ウツが発動

なんか何もかもが怖い…
漠然とした恐怖っていうか不安というか
何やっても失敗しそうな
例えば今
「大丈夫だよ 頑張って」
といわれると
「なわけねぇだろ やってらんねぇ」
と思うし
「少し休んだら?」
といわれると
「このまま休み続けそうで怖いし…これ以上チームに迷惑かけられないから…」
ていう風に
何を言われても、何を考えても
自分や相手にとって良くない方向へ持っていってしまう
自分でも何やってんだろ?とか
自分ワザとやってるだろ?って思う
なんか思考が纏まらない…
そのせいで身体が動かなくなったり…
考えすぎて何も考えられなくなって…
何もしなくなる