一ヶ月ほど忙しさに感けて何もしていなかったので まずは現在の筋力を計る為に10kgのダンベルをそれぞれの手に持ちダンベルプレスを 持ち上げるときに息を吸い込んで2秒ほどで上げて1秒止める 4秒かけて息を吐きながら下げる この時に下げ切って休まないよう…

mimozaさんストック消化中ｗ kennakさんは受寄りのリバ です！ ● 受寄りのリバの貴方は ★性格★ 楽天家のロマンチストです。 見かけが温和でおっとりした感じなので のんびり屋に見られがちですが実はかなりの合理主義者。 何事も手際よくテキパキこなす、し…

なんかそんな面白くなかった 小池栄子のコメントもアレだなぁと ゲストは苦笑いしてるし・・・ 村上龍のコメントは面白かったけれどテレビ番組としては・・・？

面白くて流行り易いニュースを集めることはできても 面白いコメントを書く事はロボットにはできない