豚肉ロース 200g 野菜各種 ごまだれ パスタを芯が完全になくなるまで茹で 冷水にさらして冷す豚肉を茹で、野菜を湯がくパスタに乗せて胡麻ダレ掛けて完成・・・ これなら素麺とか冷し中華よりは野菜やお肉を採れるし ソースを醤油ベースや もう少しドレッシ…

二日間で３８０ｋｍ走破・・・！ 帰宅後１３時間睡眠・・・ 背中が痛い・・・orz 好奇心があれば何処へでも行ける 絶やさないようにしよう 写真日記風景