パソコン壊れました

壊れた原因はありすぎてないようなもんです。
マザボもハードディスクも固定してなくて宙ぶらりんだったとか上げればキリがない。
埃が層になっていて横から見ると年代がわかるとかもうね。
iTunesでいろいろ曲買ったばかりなのにーHDの中ーああああー。
CMOSクリアしても云とも寸とも。
マザボ壊れたんだろうなぁ。
でも7年前とかのだからここ代えると全部変えないといけない。
いまのとこはHD以外のセットを買って、ATAとSATAの変換コネクタ買って…と考えては。
誰か最小の手数で効率のいい復旧の仕方とか知りませんか？